Zwarte vlierbes - geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties (10 recepten)

De belangrijkste kenmerken van de bes

De zwarte vlier is algemeen bekend onder namen als wilde vogelkers, vlier met lege stam, piscina, basovnik, baznik, sambuk en bugilla. Het is een laagblijvende boom met een mooie, ronde kroon. De eerste bloemen verschijnen in mei. De bloei duurt 2 tot 2,5 maanden. De vruchtzetting vindt plaats van begin augustus tot eind september.

Wat de beschrijving van de vrucht betreft, het zijn kleine, driezadige bessen. De gemiddelde diameter is 10 mm. Naarmate ze rijpen, wordt de paarse schil diepzwart. De schil is dun, maar het vruchtvlees is sappig.

Video "Geneeskrachtige planten: Zwarte vlierbes"

In deze video worden recepten getoond voor het gebruik van basovnik bij verschillende aandoeningen.

Samenstelling van bessen

Veel mensen zijn geïnteresseerd in de gunstige eigenschappen van appelbes. De plant heeft ontstekingsremmende, matig antiseptische, desinfecterende, slijmoplossende, vaatverwijdende, kalmerende, samentrekkende, zweetdrijvende, diuretische en laxerende eigenschappen.

De plant heeft een breed scala aan effecten op de mens en zijn gezondheid dankzij zijn rijke chemische samenstelling. Hij bevat vitamine A, C, B1, B2, B5, B6, B9 en PP. Zwarte vlier is rijk aan micro- en macronutriënten die essentieel zijn voor een normale werking en welzijn: ijzer, calcium, fosfor, kalium, magnesium, koper, zink, selenium en natrium. De plant bevat meervoudig onverzadigde vetzuren, aminozuren, fructose en glucose, etherische oliën, pectine, tannines, paraffine en organische stoffen.

Voedingswaarde en caloriegehalte van bessen

De vruchten van de wilde vogelkers worden aanbevolen voor opname in de voeding van mensen met overgewicht, aangezien het caloriegehalte van het product (100 g) slechts 73 kcal bedraagt.

Wanneer de vrucht technisch rijp is, bestaat hij voor 80% uit water. De overige voedingswaarden van zwarte basovnik zijn als volgt:

• koolhydraten – 11,5 g;
• vetten – 0,5 g;
• eiwitten – 0,65 g;
• voedingsvezels – 7 g;
• verzadigde vetzuren – 0,023 g;
• as – 0,65 g.

Geneeskrachtige eigenschappen

De wilde vogelkers wordt gebruikt in kruidenthee en infusies, waarvan de effectiviteit zelfs in de op bewijs gebaseerde geneeskunde is aangetoond.

Infusies en kruidenthee worden aanbevolen voor de preventie en behandeling van acute virale luchtweginfecties, sinusitis, bronchitis, faryngitis, tracheïtis en verschillende griepstammen. Dankzij de diuretische werking helpt dit volksmiddel de vochtbalans te herstellen en uitdroging te voorkomen bij hoge koorts en vergiftiging.

Daarnaast kunnen medicinale infusies en afkooksels op basis van de bloeiwijzen, bladeren en bessen van de zwarte appelbes worden voorgeschreven voor de volgende problemen:

• ontstekingsprocessen in de neusholte en de mondholte;
• aandoeningen van het spijsverteringsstelsel en verschillende vormen van vergiftiging van het lichaam;
• neuroses, stress en andere aandoeningen van het zenuwstelsel;
• ziekten van de nieren, de lever en het urogenitale stelsel;
• artritis, reuma, jicht en andere ziekten van het bewegingsapparaat;
• gynaecologische problemen;
• etterende en ontstekingsachtige formaties op de huid;
• kwaadaardige formaties.

Gebruik in cosmetica

De zwarte vlierbes wordt tegenwoordig ook toegepast in de cosmetica. De bloemen, bladeren en bessen van de plant worden gebruikt voor gezichts-, lichaams- en handverzorging.

Een aftreksel van wilde vogelkers helpt bijvoorbeeld om acne, puistjes en onzuiverheden in het gezicht te verwijderen. Veeg je gezicht meerdere keren per dag af met een wattenschijfje gedrenkt in het aftreksel. Je haar spoelen met deze kruidenthee vermindert haaruitval en verlicht een droge huid. Schoonheidsspecialisten merken de effectiviteit op van infusies en afkooksels op basis van vlierbloesem bij overactieve talgklieren en een vette huid.

Een ander voordeel van vlierbessenthee en -afkooksels is dat ze niet verslavend zijn. Deze medicinale plant is geschikt voor alle huidtypen.

Recepten en tips voor het gebruik van zwarte vlierbes

Zwarte appelbes wordt vanwege de rijke samenstelling aan vitaminen en mineralen en de vele gunstige eigenschappen veelvuldig gebruikt in de volksgeneeskunde.

Bloemeninfusie om te drinken

Bij virussen en verkoudheid is het essentieel om veel te drinken, inclusief een infusie van de bloemen. Voeg 2 eetlepels basovnikbloemen toe aan 500 ml kokend water. Laat de infusie 40 minuten trekken en drink er gedurende de ziekteperiode kleine slokjes van.

Infusie van bloemen voor uitwendige behandelingen

Het blijkt dat een aftreksel van de bloemen uitwendig gebruikt kan worden bij vaginitis, colpitis en andere gynaecologische problemen. Laat 4 eetlepels bloemen trekken in een glazen pot van 500 ml. Laat de aftreksel na 20-25 minuten afkoelen en gebruik het voor vaginale douches en hygiënische baden.

Laxerende infusie van fruit

Een vlierbessenthee kan chronische constipatie verlichten. Voeg 3 eetlepels gedroogde bessen toe aan een kop kokend water (200 ml) en laat 10-12 uur trekken. Voeg vervolgens een beetje honing toe en drink het 's ochtends voor de maaltijd op.

Vlierbessensiroop

Een siroop gemaakt van rijpe bessen van wilde vogelkers is een uitstekend "kuurtje" tegen droge en productieve hoest. Het bevordert een snelle verwijdering van slijm en verbetert de algehele conditie van de patiënt.

Om de siroop te maken, heb je rijpe bessen nodig. Was de bessen grondig, sorteer ze en pers ze in een sapcentrifuge. Verdun het bessensap met gefilterd water in een verhouding van 1:1, voeg suiker naar smaak toe en zet het op het vuur. Laat de siroop op laag vuur sudderen tot de suiker volledig is opgelost.

De dosering voor het innemen van de slijmoplossende siroop is: 1 theelepel 3 maal daags na de maaltijd.

Medicinale wijn

Vlierbessenwijn kan het immuunsysteem versterken en het energieniveau verhogen. Neem 50 ml van het eindproduct een paar minuten voor de maaltijd.

Hier is een stapsgewijs recept voor medicinale wijn:

1. Neem 1 kg rijp fruit, spoel het af onder stromend water en sorteer het.
2. Giet gefilterd water (5 l) over de bessen, zet het op het vuur en laat het 1,5–2 uur sudderen.
3. Haal de pan van het vuur en laat afkoelen. Voeg 0,7 kg suiker toe en roer goed.
4. Laat de vloeistof nog een uur sudderen. Laat afkoelen en voeg 1 kopje gewassen rozijnen toe.
5. Bedek de container met de drank met een dikke doek en zet deze op een koele, donkere plaats.
6. Zodra de gisting voltooid is, wordt de wijn in donkere glazen flessen gebotteld en op een koele plaats bewaard.

Bladerenpappen

Niet alleen de bessen, maar ook de bladeren van de kuisboom bezitten helende eigenschappen. Zo helpen kompressen van de bladeren bij brandwonden, snijwonden, steenpuisten en andere huidletsels.

1. Maal de gedroogde bladeren fijn in een houten vijzel.
2. Meng 3 eetlepels van het product met 200 ml melk.
3. Zet het mengsel op laag vuur en laat het 7–10 minuten zachtjes koken.
4. Laat het afkoelen tot kamertemperatuur en begin met het behandelen van de wonden.

Infusie van schors tegen oedeem

Voor zwellingen kunt u een aftreksel van gedroogde vlierbessenschors gebruiken. Voeg 500 ml kokend water toe aan 25 gram gemalen schors. Laat het aftreksel minstens 9-10 uur trekken en drink het met of zonder maaltijden. De aanbevolen dagelijkse dosis is 5-6 kopjes thee, elk niet groter dan 200 ml.

Een afkookselrecept voor de behandeling van gewrichtsziekten

Een aftreksel van basovnikbloemen kan acute en onaangename gewrichtspijn verlichten. Om dit wondermiddel te bereiden, giet u 1 eetlepel bloemen in 250 ml water. Breng het mengsel aan de kook, laat het 3 minuten sudderen, laat het afkoelen en zeef het. Neem het aftreksel voor elke maaltijd. De aanbevolen dosering is 50-70 ml.

Recept voor het brouwen van vlierbessenschors

Bij neuralgie, prostatitis en gynaecologische aandoeningen wordt een aftreksel van vlierbessenschors aanbevolen. Voeg 5 gram gedroogde schors toe aan 1 kop kokend water. Laat 5-6 uur trekken in een luchtdichte container, zeef en neem tweemaal daags 100 ml.

Vlierbessenjam ter versterking van het immuunsysteem

Vraag je je af hoe je je immuunsysteem kunt versterken in tijden van virussen en infecties? Maak jam van wilde vogelkers:

1. Doe de rijpe bessen en de kristalsuiker in een kom met dikke bodem. De verhouding van de ingrediënten is 1:1.
2. Laat het mengsel 1–1,5 uur staan.
3. Zodra het sap verschijnt, zet u de pan op het vuur en laat u het mengsel 30 minuten sudderen.
4. Laat de jam afkoelen, giet het in potten en zet het in de koelkast.

Contra-indicaties voor gebruik

Elke plant die wordt gebruikt ter voorkoming of behandeling van een ziekte kan zowel nuttig als schadelijk zijn. Zo zijn de bessen, bloemen en bladeren van de appelbes in een aantal gevallen gecontra-indiceerd:

• tijdens zwangerschap en borstvoeding;
• kinderen jonger dan 12 jaar (volgens andere bronnen tot 16 jaar);
• bij individuele intolerantie;
• als u vatbaar bent voor allergische reacties van verschillende etiologieën;
• bij nierfalen;
• bij acute en ontstekingsprocessen in het maag-darmkanaal;
• voor de ziekte van Crohn.

De bessen van wilde vogelkers kunnen voedselvergiftiging veroorzaken. Daarom is het niet aan te raden de bessen te consumeren zonder ze eerst te koken. Bij de eerste tekenen van vergiftiging, braken opwekken, een absorberend middel innemen en een arts raadplegen.

Elke behandeling, inclusief alternatieve geneeswijzen, vereist de aandacht en begeleiding van een specialist. Een onjuiste dosering en het niet volgen van het aanbevolen schema voor het innemen van een traditioneel medicijn kunnen leiden tot verergering van de aandoening en complicaties.